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Sie wollen ...

  • „Wohltuende Ruhe!“  „Stille!“  „Wirklich abschalten!“
  • ein bestimmtes Ziel erreichen oder ein konkretes Verhalten bei sich ändern. Sie wissen aber nicht wie Sie dies erreichen, und bisherige Versuche führten nicht zum Erfolg?
  • etwas über den Ablauf und die Hintergründe von Dunkelretreats erfahren?
  • ihren chronischen Stress oder eine aktuelle Belastung reduzieren?
  • verstehen, wie Sie mit belastenden und intensiven Gefühlen besser umgehen können?
  • „Es ist an der Zeit mich meinem Innenleben mit „unerledigten“ Themen, Auflösung von blockierenden Emotionen anstreben und der Aktivierung innerer Ressourcen zu widmen.“
  • zwanghafte Verhaltensweisen und einschränkende Überzeugungen loswerden?
  • von den Erfahrungen eines Praktikers profitieren und die Bedeutung von Dunkelretreats sowie die Auswirkungen auf die Psyche verstehen?
  • raus aus einer Lebenskrise, und wissen nicht wie Ihnen das gelingt?
  • psychischen Beeinträchtigungen auf den Grund gehen und einen Weg herausfinden?
  • „Endlich habe ich eine störungsfreie Zeit in der ich mich nur um mein inneres Erleben und meine persönliche Entwicklung kümmern kann.“
  • irritierende, immer wiederkehrenden Gedanken auf den Grund gehen?
  • innerlich aufräumen und sich weiter entwickeln?
  • herausfinden, weshalb es bei Ihnen in bestimmten Lebensbereichen nicht so rund läuft?
  • die Hintergründe Ihres Denkens und Handelns besser verstehen?

Bücher

49 Tage Dunkelretreat - Das innere Licht erleben

„Die Dunkelheit bringt Klarheit über die eigenen Emotionen, Blockaden und Ressourcen.“

Psychohygiene – Jetzt

oder Wie ich die Bienen aus dem Bienenstock kriege
Cover_Vorderseite
"Psychiohygiene - Jetzt" oder "Wie ich die Bienen aus dem Bienenstock kriege"
Cover_Rückseite
"Psychiohygiene - Jetzt" oder "Wie ich die Bienen aus dem Bienenstock kriege"

49 Tage Dunkelretreat – Das innere Licht erleben

„Die Dunkelheit bringt Klarheit über die eigenen Emotionen, Blockaden und Ressourcen.“
Unter einem Dunkelretreat versteht man den zeitlich befristeten Aufenthalt in völliger Dunkelheit. Die Aufenthaltsdauer beginnt bei einigen Tagen und geht bis hin zu vielen Wochen. Manche vertreten die Auffassung, dass die Ursprünge der Dunkelretreats in allen alten Kulturen tausende von Jahren zurückliegen.
Arnold E. Wiegand berichtet von seinen Erlebnissen in dem Dunkelretreat. Die 49 Tage führte er ohne fachliche Betreuung durch. Seine 12-jährige Erfahrung und seine selbst entwickelte Methode begleiteten ihn. Er beschreibt seine strukturierte Vorgehensweise und den Ablauf innerhalb des Dunkelretreats.
Zusätzlich erläutert er die Hintergründe von Dunkelretreats und ihre Wirkungsweise. Ebenso wie man durch eine Verringerung von Reizen seine Wahrnehmungsschwelle senkt, wird auch das Zugreifen auf unbewusste Inhalte erleichtert. Des Weiteren beschreibt er seine von ihm entwickelte individuelle und intuitive Traumanalyse. Die Dokumentation der eigenen Erlebnisse und das Roh-Manuskript dieses Buches notierte er sich in der Dunkelheit der 49 Tage.

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Arnold E. Wiegand widmet sich seit 30 Jahren seiner persönlichen Entwicklung. Er weiß, worauf es ankommt, um innere Fortschritte zu erzielen. Der Fokus seiner individuellen Arbeit liegt im Umgang mit unerledigten Themen, der Auflösung von blockierenden Emotionen und dem Freilegen von bisher nicht genutzten Ressourcen.
Arnold E. Wiegand geht seit 12 Jahren in Dunkelretreats und verbrachte dabei ca. 160 Tage in der Dunkelheit.

Inhaltsverzeichnis

Bestellbar unter www.Wiegand-Beratung.de

(in Deutschland portofreie Zusendung)

Psychohygiene-Jetzt

Arnold E. Wiegand erläutert die Entstehung und Vorgehensweise der im Buch genannten Methode. Er vermittelt Informationen, klärt auf und stellt die eigenen gemachten Erfahrungen dar. Abhängig von verschiedenen  persönlichen Faktoren zeigt er Möglichkeiten auf sich den eigenen Schatten zu stellen und bisher nicht genutzte Ressourcen zu leben, um das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.

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Arnold E. Wiegand berichtet von seinen Erfahrungen, die er selbst in Dunkelretreats gesammelt hat. Zusätzlich erläutert er Hintergrundwissen und Informationen zu Dunkelretreats.

Inhaltsverzeichnis

Bestellbar unter www.Wiegand-Beratung.de

(in Deutschland portofreie Zusendung)